No Image

Эфирные масла противовирусные и антибактериальные

СОДЕРЖАНИЕ
8 просмотров
21 января 2020

Эфирные масла при простуде, насморке, ангине и гриппе помогают быстрее перебороть эти заболевания и укрепить иммунную систему.

Помимо этого, аромамасла чайного дерева и эвкалипта наполняют помещение приятным ароматом, улучшая настроение.

В составе масел имеются только натуральные вещества, которые абсолютно безвредны.

Полезные свойства аромамасел

К сожалению, простуда может появиться не только дождливой осенью, морозной зимой, ветреней весной, но и летом, когда многие спасаются от жары под прохладным воздухом, вырабатываемым кондиционером. Ведь даже незначительное переохлаждение может спровоцировать появление первых признаков гриппа или простуды.

В таком случае не нужно спешить принимать антибиотики и прочие лекарственные средства, имеющие массу побочных эффектов. Вначале лучше использовать более щадящие методы лечения, например, применять противовирусные аромамасла от простуды, добавляя их в теплую ванну или даже чай.

Кроме того, эфирные масла очень эффективны при насморке. Чтобы избавиться от его неприятных симптомов достаточно провести несколько ингаляций с добавлением экстракта эвкалипта и чайного дерева.

Но какие свойства должны иметь средства, которые помогут побороть ОРВИ и простуду. Итак, эфирные масла при гриппе или ангине должны обладать такими качествами:

  • противовоспалительные и противовирусные;
  • антисептические и антибактериальные;
  • жаропонижающие, укрепляющие и потогонные.

Именно такими качествами обладают экстракты многих лекарственных растений. К примеру, чайное дерево является натуральным иммуностимулирующим антибиотиком. А вытяжка из эвкалипта оказывает анальгезирующий и антисептический эффект.

В зависимости от действия определенного масла, можно использовать его при лечении разных болезней, включая грипп и простуду. А в профилактических целях полезно проводить ароматерапию, которая поможет комплексно преодолеть заболевание и помочь истощенному организму восстановиться.

Лучшие аромамасла при простуде, насморке и гриппе – это экстракты:

  1. чайного дерева;
  2. лимона;
  3. эвкалипта;
  4. герани;
  5. лаванды;
  6. тимьяна;
  7. перечной мяты;
  8. розмарина;
  9. кедра;
  10. шалфея;
  11. сосны;
  12. ели.

Применение мандаринового, грейпфрутового, лимонного и апельсинового масел активизирует защитные силы организма. Противобактериальным действием обладает иссоп, ромашка, герань, чайное дерево, можжевельник, чабрец, мирт, кедр, сосна и масло эвкалипта.

Жаропонижающий эффект оказывает эфирное масло бергамота, лаванды, лимона, ромашки, мелиссы и мяты.Чтобы укрепить организм полезно проводить ароматерапии с использованием экстракта герани, розы, фенхеля, сандала и аниса.

Рекомендации по применению

Прежде чем использовать эфирные масла при простуде и насморке следует ознакомиться с важными рекомендациями. Так, всегда нужно придерживаться определенной дозировки. Причем для беременных, пожилых людей и детей она уменьшается.

Систематическое применение одного и того же экстракта может привести к привыканию либо вызвать аллергические реакции, поэтому нужно делать перерыв. Желательно чередовать 14 дней приема с 7-14 днями перерыва.

Перед тем, как проводить ароматерапию необходимо посоветоваться с доктором. Есть ряд ограничений, например, у некоторых людей часто возникают аллергические реакции на эфирные масла.

Тем, кто принимает лекарственные препараты следует соблюдать осторожность. Аромолечение может оказывать воздействие на их эффективность, к примеру, усугублять действие антибиотиков.

При покупке какого-либо экстракта следует просмотреть сертификаты, чтобы убедиться в том, что оно является качественным и натуральным продуктом. При этом масло нужно понюхать. Если аромат будет неприятным, тогда от его приобретения лучше отказаться.

Холодные и горячие ингаляции

Чтобы сделать горячую ингаляцию необходимо подготовить любое масло против простуды, полотенце и кастрюлю, в которой надо закипятить 1.5 л воды. После в нее следует добавить 3 капли масла эвкалипта либо чайного дерева и накрыть полотенцем.

Ингаляции при насморке проводится следующим образом: нужно закрыть глаза, а затем около 6 минут вдыхать лечебные испарения. Но первая процедура должна длиться не более 2 минут, общее время лучше увеличивать постепенно.

На протяжении 1 часа после поведения ингаляции нельзя есть, активно двигаться и выходить на свежий воздух. В день можно делать от 2 до 3 ингаляций, а последнюю процедуру желательно осуществлять перед сном. Продолжительность такого лечения – 7 дней.

Читайте также:  Чем полезен лимон при простуде

Противовирусные аромамасла эвкалипта и чайного дерева можно применять по отдельности. Но чтобы улучшить эффективность лечения лучше делать специальные эфирные смеси, которые будут усиливать полезные свойства друг друга. Среди простых смесей, помогающих при гриппе и ангине можно выделить следующие:

  • сосна и лаванда;
  • чайное дерево и эвкалипт;
  • розмарин и тимьян;
  • тимьян и эвкалипт;
  • кипарис, ель, чабрец, розмарин, мята;
  • эвкалипт, лаванда, чайное дерево;
  • гвоздика, чабрец, эвкалипт, мята;
  • мята, лаванда, розмарин, эвкалипт;
  • розмарин, мята сосна или пихта.

Все составляющие смешиваются в равных частях.

Кроме того, в целях профилактики появления простудных заболеваний можно делать холодные ингаляции. Так, следует капнуть масло от простуды на носовой платок, который нужно периодически нюхать. Оптимальным сочетанием является смесь из ели, чайного дерева, кипариса, лимона и эвкалипта.

К тому же можно носить с собой небольшой ингалятор. С этой целью нужно подготовить маленькую стеклянную бутылочку и насыпать в нее 1 ч. л. соли, а затем добавить туда 5 капель розмарина и 15 капель эвкалипта.

После флакончик надо плотно закрыть и встряхнуть. Оказываясь в местах большого скопления людей нужно достать ингалятор и сделать 3 глубоких вдоха, а после сделать перерыв и повторить процедуру.

Очистка воздуха в помещении

Ароматерапия в помещении – является эффективной профилактикой простудных заболеваний. Так, в аромалампу нужно налить немного воды, а после капнуть в нее масло от простуды с расчетом 5-6 капель на 10 м2. Вниз нужно поставить зажженную свечу.

Длительность такой процедуры – 30 минут. Ее нужно делать до 3 раз в день, чтобы наполнить помещение освежающим ароматом и очистить воздух от вредоносных бактерий. С этой целью полезно применение масла мяты, цитрусов, чайного дерева, эвкалипта, лаванды и шалфея.

Кроме того, такую смесь можно добавить в увлажнитель воздуха, обладающий специальной функций. Наиболее простой и доступный метод увлажнения – капнуть маслянистое вещество на влажно полотенце, а затем положить его на теплую батарею.

При наличии гриппа воздух в комнате надо регулярно и тщательно дезинфицировать. Эффективно с этим заболеванием борется масло эвкалипта и чайного дерева. Для это в половину стакана водки следует накапать по 20 капель экстрактов, а затем смесь переливают в пульверизатор, используя который нужно каждый опрыскивать комнату больного.

Лучшие противовирусные масла для ароматизации комнаты больного гриппом:

  • апельсин (5) и пихта сибирская (10);
  • чабрец (1), чайное дерево (4), эвкалипт (1), лаванда (2);
  • мята перечная (1), чайное дерево (2), лаванда (1), сосна (2).

Для дезинфекции офиса подойдет смесь из мяты (2), эвкалипта (3) и лаванды (5). В автомобиле можно распылить мяту (1), розу (1), лимон (2) и лаванду (2).

Аромаванна

К тому же масло от простуды можно добавлять в ванну. С этой целью противовирусные экстракты (5-15 капель) смешивают с морской солью, а затем добавляют их в теплую ванну. Процедуру нужно проводить до 15 минут.

После принятия лечебной ванны лучше не вытираться, а закутаться в полотенце. Далее следует надеть теплые носки, лечь в кровать и укрыться одеялом.

Эфирные смеси для ванн:

  • эвкалипт (8), ромашка (5), лаванда (5);
  • гвоздика (1), чайное дерево (3), лимон (2), чабрец (2);
  • сосна (3), чайное дерево (3), эвкалипт (5).

Кроме того, для улучшения общего самочувствия и положительного настроения эфирный концентрат можно добавлять в гель для душа. Так, применение масел следующее: на 60 мл средства следует добавить 3 капли нероли, 10 капель лаванды или 7 капель апельсинового масла. Вместе с этим рекомендованы витамины при простуде, которые помогут восстановить иммунитет.

Читайте также:  Тесто на хычины с картошкой

Еще для укрепления иммунной системы в душевую кабинку можно капнуть 3 капли масла розмарина. Более того, применение противопростудных эфирных масел можно дополнить имбирным чаем, обладающим иммуностимулирующим, анальгезирующим и антибактериальным эффектом. Для этого в чашку, наполненную кипятком нужно добавить свежий имбирь, мед и дольку лимона, об этом в видео в этой статье.

Репост

Интересно, благодаря каким средствам жители нашей страны преодолевают неприятные симптомы ОРВИ? Однажды, готовясь к проведению семинара по эфирным маслам и борьбе с вирусными инфекциями, я задала себе этот вопрос и решила провести статистический анализ. Меня всегда удивляло и количество тем на форумах, посвященных данной тематике, и частота обращений к специалистам с просьбой посоветовать проверенные и эффективные средства борьбы инфекцией. Реклама аптечных препаратов также не оставила меня равнодушной: тут и там пишут о таблетках, сиропах, суспензиях, леденцах и многом другом. Во времена моего детства такого изобилия не было, хотя болели советские дети и взрослые не меньше. Тем не менее, нам удавалось выздоравливать, продолжать наслаждаться жизнью и вести привычный образ жизни, не глотая десятки таблеток.

После подобного исследования я всерьез задумалась о том, насколько остро стоит данный вопрос для многих из нас. Ведь неприятные симптомы вирусной инфекции на время могут заставить сменить привычный образ жизни, ломают планы, отнимают много сил и энергии. Это как раз и заставляет искать средства, способные за короткий срок побороть болезнь и помочь снова «войти в колею». Поэтому сегодня, в разгар активности вирусной атаки, хотела бы поделиться с вами простыми секретами, которые помогут реже болеть и быстрее восстанавливаться, если всё же вирус одержал победу над вашим здоровьем.

Итак, что же это за аббревиатура – «ОРВИ»? Острая респираторная вирусная инфекция – название длинное, поэтому принято его упоминать в сокращенном виде – ОРВИ, что заметно облегчает жизнь докторам. ОРВИ – это группа болезней, которые являются инфекционными, т.е. их вызывают вирусы. Передаются они воздушно-капельным путем (при разговоре, контакте с больным человеком). Симптомы ОРВИ назовет любой: насморк, раздражительность, чувство слабости, «разбитости», головная боль, а также боль в суставах, мышцах (как говорят в народе, «ломит кости»), кашель, неприятные ощущения в горле, носу. Словом, приятного мало.

Есть ли натуральная, эффективная помощь в борьбе с ОРВИ?

Безусловно! Одними из таких средств являются эфирные масла. Свою эффективность в борьбе с недугами они доказали, находясь под пристальным вниманием ученых, а затем – и на практике, помогая тысячам людей по всему миру преодолевать неприятные ощущения, описанные выше.

Начнем мы с профилактики, так как любую болезнь легче предупредить, чем лечить.

Наиболее эффективными эфирными маслами в борьбе с ОРВИ являются масла Эвкалипта, Мяты, цитрусовых, Чайного дерева, Ромашки, Ладана, Лаванды, хвойных (можжевельник, кедр, туя, белая пихта, кипарис), кардамона, корицы, гвоздики, розмарина. Масла должны быть натуральными (о том, как выбрать качественное масло, можно узнать из предыдущей публикации). Если вы только знакомитесь с ароматерапией, вам необходимо знать меры предосторожности и правила при работе с эфирными маслами. Только после этого можно приступать к непосредственной работе с ними.

В опасный осенне-зимний период и при контактах с заболевшими ОРВИ, рекомендуется распылять эфирные масла в комнатах, офисных помещениях, школьных и дошкольных учреждениях. По данным НИИ им. Сеченова, данная процедура снижает вероятность ОРВИ на 50-80%. Благодаря мощным противовирусным и антибактериальным свойствам эфирных масел, воздух очищается от вирусов и бактерий на 96%!

Читайте также:  Фильмы про детектива макара илюшина список

Желательно распылять эфирные масла с помощью диффьюзера, а не аромалампы. Диффьюзер имеет ряд преимуществ: он увлажняет воздух, не нагревает масло, сохраняя его терапевтическую ценность, не требует использования свечи. Внешний вид диффьюзера гармонично впишется в интерьер любого дома или квартиры.

Перед включением диффьюзера комнату следует хорошо проветрить. Желательно, чтобы влажность воздуха в комнате была 50-70%, а температура – 18-20 градусов. Добавьте 5 капель эфирного масла в диффьюзер с водой (для комнаты площадью 20 – 25 кв.м), включите. Средняя длительность процедуры – 1 час. Используйте масла для распыления из списка выше (по отдельности или смешивая друг с другом). Такая процедура не только полезна, но и безумно приятна: комната наполняется приятным ароматом, которым хочется дышать, дышать и ещё раз дышать.

Массаж стоп и нанесение масел вдоль позвоночника – прекрасная поддержка иммунной системы. Именно на данных участках тела находятся крупные поры, большое количество нервных окончаний и биологически активных точек, что позволит маслу быстро впитываться, проникать в организм и оказывать благотворное воздействие на все его процессы и функции (снижать температуру, убирать неприятные симптомы, вплоть до полного их исчезновения). Наносите эфирные масла на стопы и спину утром или в вечернее время, выбирая масла по Вашему желанию из таблицы.

Если случилось, что вы всё же заболели, натуральная помощь окажется весьма кстати.

При лечении ОРВИ применяйте те же меры, что и при профилактике (распыление масел, нанесение на стопы и вдоль позвоночника каждые 3 часа). Очень важно начать комплексное использование масел при самых первых признаках ОРВИ. Это позволит быстрее восстановить силы и справиться с неприятными симптомами. Ещё одно условие – это точное знание диагноза. От этого зависит и выбор масел, и тактика арома-лечения.

Если вы страдаете от кашля, эффективной процедурой станет полоскание горла.

Эфирные масла или композицию масел (5 капель) растворяют в теплой воде (38-40 градусов, объем 250 мл), предварительно смешав с медом (1 чайной ложки будет достаточно). Полоскания проводят при отсутствии навязчивых неприятных симптомов до 5 раз в день, а при сильном воспалении – каждый час.

При кашле и осложненном дыхании полезно будет нанесение масел на грудную клетку (2-3 кап. будет достаточно).

Также, важно обратить внимание на следующие моменты:
— поддерживайте нормальную влажность воздуха (50-70%) и температуру воздуха (18-20 градусов);
— проветривайте комнату регулярно;
— помните про обильное теплое питье в течение дня (дефицит жидкости в организме опасен);
— кушайте только по аппетиту, отдавая предпочтение свежим фруктам, овощам;
— не нервничайте и сохраняйте хорошее настроение;
— вирусы не лечатся антибиотиками;
— прогулки на свежем воздухе будут очень полезными, если у вас нет повышенной температуры тела и в случае, если позволяют погодные условия;
— еще раз: соблюдайте правила и меры предосторожности при работе с эфирными маслами.

Напоследок напомню, что ароматерапия – наука очень необычная. Она в некоторой степени граничит с искусством. В ней не существует уникального рецепта для всех. Всё очень индивидуально, всё необходимо подбирать также индивидуально. Поэтому, пробуйте, анализируйте и выбирайте то, что подойдет именно Вам!

Покупателям

Каталог

Магазин

+7 (978) 732-79-00 Звоните с 10:00 до 19:00

ул. Орджоникидзе, 92
Керчь, 298320
Россия

  • Поделиться в соц.сетях

2010-2020 © Магазин Крымской косметики «Aroma-Crimea»

Комментировать
8 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector